Florile de soc (Sambucus nigra), cunoscute pentru efectele lor terapeutice, nu sunt doar un remediu valoros în medicina naturistă, ci şi un ingredient deosebit în îngrijirea naturală a pielii. Florile de soc sunt ideale pentru prepararea de măşti şi loţiuni tonice de casă, cu efecte calmante, iluminatoare şi anti-îmbătrânire. Extractele se regăsesc în loțiuni, creme și măști faciale, fiind benefice pentru pielea iritată sau călcâiele crăpate. Acestea sunt bogate în flavonoide, vitamina C și uleiuri esențiale, care le conferă o serie de beneficii pentru sănătate. Astfel, protejează organismul de efectele radicalilor liberi și ajută la prevenirea îmbătrânirii premature și poate contribui la menținerea sănătății pielii și a țesuturilor.
De ce sunt florile de soc benefice pentru piele? Florile de soc conţin substanţe active cu efecte multiple asupra pielii: Flavonoide şi antocianine – luptă împotriva radicalilor liberi şi încetinesc procesul de îmbătrânire; Vitamina C – stimulează producţia de colagen şi regenerează pielea; Uleiuri volatile – calmează iritaţiile şi au efect uşor antiseptic; Mucilagii – hidratează şi catifelează epiderma.
Datorita acestor compuşi, florile de soc sunt recomandate în special pentru pielea sensibilă sau iritată, tenul matur, tern sau obosit, pori dilataţi şi exces de sebum.
Mască facială cu flori de soc şi miere
Această mască este ideală pentru calmarea şi revitalizarea tenului.
Ingrediente: 1 lingură de flori uscate de soc (sau 2 linguri de flori proaspete), 1 lingură de miere naturală, 1 lingură de iaurt sau argilă (pentru ten gras).
Mod de preparare. Se infuzează florile în 50 ml de apă fierbinte, timp de 10 minute. Se strecoară şi se amestecă infuzia cu mierea şi iaurtul/argila până obţii o pastă fină. Se aplică pe faţa curată şi se lasă să acţioneze 15-20 de minute. Se clăteşte cu apă puţin caldă. Efecte: ten curat, hidratat şi luminos, cu aspect odihnit.
Loţiune tonică din flori de soc
Această loţiune este uşoară, răcoritoare şi poate fi folosită zilnic pentru tonifierea şi împrospătarea tenului.
Ingrediente: 1 lingură de flori uscate de soc, 200 ml apă filtrată, opţional – 1 lingură de oţet de mere sau apă de trandafiri.
Mod de preparare. Se fierbe apa şi se adaugă peste florile de soc. Se lasă la infuzat 15-20 de minute, apoi se strecoară şi se lasă să se răcească. Se adaugă oţetul de mere sau apa de trandafiri, dacă doreşti un efect astringent. Se păstrează în frigider, într-un recipient închis, maximum 5-7 zile. Utilizare: se aplică dimineaţa şi seara cu o dischetă demachiantă, pe faţa curată.
Ulei de flori de soc pentru piele
Ingrediente: 1 parte flori de soc, 3 părţi ulei de măsline.
Mod de preparare. Se pun florile de soc într-un borcan, apoi se umple cu aproximativ de trei ori mai mult ulei. Se amestecă şi se pune ceva deasupra pentru a menţine florile de soc scufundate în ulei (cum ar fi un capac) şi se lasă într-un loc răcoros şi întunecat timp de 2-3 săptămâni. La final, se strecoară şi se toarnă într-un borcan curat. Uleiul poate fi folosit pentru piele, deoarece este calmant, antiinflamator şi delicat.
Recomandări pentru utilizarea produselor cosmetice cu flori de soc. Încearcă o testare pe o porţiune mică de piele înainte de prima aplicare, mai ales dacă pielea e sensibilă. Foloseşte flori curate, necontaminate, culese din zone fără poluare. Nu se adaugă conservanţi sintetici – produsele preparate acasă trebuie folosite în câteva zile.
Cu măşti hidratante şi loţiuni tonice preparate acasă, poţi oferi pielii o îngrijire blândă, eficientă şi complet naturală, fără chimicale agresive. Aceste tratamente ajută la menţinerea unui ten curat, luminos şi sănătos. (Sfat Naturist.ro; Realitatea.net)
(T.L.)
„Libertatea Cuvântului” – www.lyberti.com