Nu există vreo persoană care nu a avut o răceală sau o gripă cel puţin o dată în viaţă. Sunt zile când te trezeşti cu nasul curgând, dureri de cap, stare generală proastă şi dorinţa de a sta ghemuit în pat fără să faci nimic.
De cele mai multe ori te întrebi ce este: răceală sau gripă? De multe ori cele două boli sunt confundate, deoarece simptomele sunt de multe ori asemănătoare. De aceea este bine să cunoaştem elementele distinctive ale fiecăreia pentru a evita abuzul de medicamente şi pentru a micşora perioada de convalescenţă.
Răceala este cauzată de cele mai multe ori de Rhinovirus (există peste 200 de alte virusuri care sunt responsabile pentru apariţia răcelilor), simptomele sunt localizate asupra gâtului: nas care curge sau înfundat, ochi apoşi, tuse, durere de gât. Simptomele apar treptat pe parcursul a 2-3 zile, poate apărea şi o uşoară stare febrilă sau dureri musculare, dar intensitatea lor este relativ scăzută. Gripa este cauzată tot de un tip de virus, Influenza virus, iar principala caracteristică este debutul violent: febră ridicată, frisoane, dureri musculare puternice, tuse şi nas care curge. în ambele cazuri antibioticele nu sunt recomandate decât în momentul în care apar complicaţii ce implică prezenţa unor bacterii. De asemenea, dacă o răceală durează 7 zile sau o săptămână, gripa îşi poate face simţite simptomele şi timp de câteva săptă mâni, este mult mai agresivă şi o vizită la medic este recomandată încă de la debutul bolii, mai ales în cazul celor cu risc crescut de a face complicaţii.
Cum poate fi prevenită răceala şi gripa?
■ Spălaţi-vă mâinile cu săpun de mai multe ori pe zi, întotdeauna imediat ce intraţi în casă şi înainte de a vă aşeza la masă.
■ Evitaţi pe cât e posibil zonele aglomerate.
■ Când tuşiţi acoperiţi-vă gura în pliul cotului, nu cu mâna. Dacă folosiţi mâna şansele de a transmite mai departe viruşii cresc semnificativ.