Nutriţie. Ceaiuri pentru sănătatea pielii și părului

Two,Cups,Of,Tea,,With,Dried,Hibiscus,And,Lemon,Slices

Există ceaiuri din plante care pot asigura sănătatea pielii și părului. Antioxidanții prezenți în aceste băuturi pot ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire și pot preveni efectele dăunătoare ale radicalilor liberi, ceea ce oferă pielii un aspect mai tânăr și mai ferm. Vitaminele și mineralele prezente în ceaiurile de plante ajută la întărirea părului și la reducerea ruperii firelor. Ele pot fi ușor preparate acasă, au un conținut ridicat de antioxidanți și sunt recunoscute pentru efectele lor împotriva procesului de îmbătrânire.  Ceaiurile pot fi utile în tratarea majorității afecțiunilor dermatologice și a celor asociate deteriorării părului.

Ceai verde.  Ceaiul verde se extrage dintr-un arbust denumit Camellia sinensis, care reprezintă o sursă importantă de antioxidanți. Acest ceai ajută la eliminarea toxinelor din piele și la prevenirea liniilor fine și a ridurilor. În plus, taninul prezent în compoziție poate asigura strălucire și poate ameliora uscăciunea scalpului.

Ceai negru.  Ceaiul negru poate contribui la încetinirea procesului de îmbătrânire, conform Times of India. Mai mult, are proprietăți care stimulează vindecarea și regenerarea. Se poate folosi ușor printr-o aplicare simplă, care îți poate face pielea mai netedă.

Ceai de mentă.  Proprietățile antiinflamatoare prezente în mentă pot ajuta la ameliorarea simptomelor de roșeață cauzate de acnee. În plus, proprietățile antiseptice ajută la prevenirea acumulării de bacterii, care pot înfunda porii. Menta poate stimula scalpul și creșterea părului, deoarece poate îmbunătăți și menține circulația sângelui.

Ceai de păpădie.  Ceaiul de păpădie se regăsește printre aceste ceaiuri pentru sănătatea pielii și părului și conține fier, magneziu, fosfor, potasiu, vitamina B7 (biotină) și calciu. Acest ceai are un conținut bogat în antioxidanți, care poate contribui la combaterea semnelor de îmbătrânire și detoxifiere. Poate întări și stimula creșterea firelor de păr.

Ceai de trandafiri.  Ceaiul de trandafiri poate contribui la combaterea semnelor de îmbătrânire prematură, cum ar fi ridurile, liniile fine și lipsa de culoare a pielii. În plus, datorită conținutului bogat în vitamina A, vitamina B3, vitamina C și vitamina E, poate ajuta la stimularea creșterii părului și poate sprijini sănătatea scalpului.

Ceai de hibiscus.  Ceaiul de hibiscus are proprietăți hidratante și poate avea un rol bun în detoxifiere. Din acest motiv, poate diminua simptomele de la nivelul pielii, precum uscăciunea și mâncărimile. Mai mult, conține concentrații ridicate de aminoacizi și colagen, de aceea poate susține o creștere sănătoasă a părului.

Ceai de lavandă.  Ceaiul de lavandă asigură efecte de calmare și de relaxare, reduce șansele de a contracta diferite tipuri de infecții, deoarece poate întări sistemul imunitar. Poate trata căderea părului și poate ameliora simptomele mătreței. Acesta poate diminua inflamația și poate susține sănătatea sistemului respirator. (MediCOOL.ro)

(T.L.)

„Libertatea Cuvântului” – www.lyberti.com

 

Добавить комментарий