Sărbătorile de iarnă – Crăciunul şi Anul Nou – sunt momentul perfect să-i înveți pe copii despre bunătate și generozitate. Empatia la copii este o calitate esențială, iar prin acțiuni caritabile, poți să o cultivi la micuțul tău. Psihologul propune câteva idei practice și simple pentru a transforma sărbătorile într-o lecție valoroasă despre grijă și compasiune. Studiile arată că, atunci când copiii sunt implicați în acțiuni caritabile, dezvoltă o mai bună înțelegere a nevoilor altora și devin mai puțin egocentrici.
Într-o lume în care materialismul domină adesea sărbătorile, părinţii, prin gesturi simple, dar semnificative, îi pot învăța pe cei mici să facă cadouri din inimă. Acțiunile caritabile pot deveni o lecție valoroasă de empatie și compasiune pentru copii.
De ce este importantă compasiunea la copii? Aceasta îi ajută pe copii să înțeleagă emoțiile celorlalți și să reacționeze adecvat. Conform unui studiu realizat de Asociația Americana de Psihologie, copiii empatici prezintă o rată mai scăzută a agresivității. Aceeași cercetare arată că ei devin mai receptivi la nevoile celor din jur. Acest lucru crește șansele de a forma relații sociale armonioase și durabile. Copilul devine mai sigur pe el și mai deschis. Studiile confirmă că empatia susține performanța școlară și echilibrul emoțional. Prin înțelegerea altora, copilul învață să construiască punți de comunicare. Astfel, el devine mai flexibil în gândire și mai puțin reticent la schimbare.
Metode prin care să dezvolți empatia şi compasiunea la copii. Implică-l în activități de voluntariat. Oferă-i șansa să participe direct la ajutorarea celor mai puțin norocoși. Poți merge împreună la un orfelinat pentru copii sau la o cantină socială. Ajutând, copilul va înțelege realitatea altora și va dezvolta compasiune. Explică-i pe înțelesul lui de ce este important să oferim ajutor.
Donaţi haine, jucării și alimente. Adună împreună cu el lucrurile pe care nu le mai folosește, dar sunt în stare bună. Explică-i că aceste lucruri pot face fericiți alți copii. Lasă-l să aleagă ce vrea să doneze, astfel încât să simtă că participă activ. Povestește-i despre cei care vor primi aceste daruri și cum îi vor ajuta.
Pregătiți cadouri pentru copii nevoiași. Propune-i să creeze un „cadou magic” pentru un copil care nu are aceeași șansă ca el. Împachetați împreună cadouri care să conțină ceva util, ceva dulce și o jucărie. Puteți adăuga un desen sau o scrisoare pentru a face cadoul mai personal. În acest fel, va înțelege cât de valoroasă este bucuria de a dărui.
Gătiți împreună pentru cei aflați în nevoie. Dacă îți place să gătești, implică-l și pe copil în acest proces. Faceți prăjituri sau gătiți mâncare pe care să o oferiți unor persoane fără adăpost sau familiilor defavorizate. În timp ce gătiți, vorbește-i despre importanța gesturilor mici, care pot schimba vieți.
Participați la evenimente caritabile pentru a dezvolta empatia la copii. Caută evenimente locale care susțin cauze sociale în perioada Sărbătorilor de iarnă. Alege unul potrivit pentru vârsta copilului tău. Puteți merge împreună la un târg caritabil sau la o strângere de fonduri. Aceste experiențe îi vor arăta cât de mulți oameni contribuie pentru a face bine.
Creează o tradiție anuală de caritate. Stabilește un obicei anual de a face o faptă bună împreună. Acest lucru poate fi orice: donarea unor haine, oferirea unei mese calde sau participarea la o campanie locală. Repetând această tradiţie, îl va face pe copil să înțeleagă că ajutorul oferit altora nu ține doar de anumite sărbători. (CaTine.ro)
„Libertatea Cuvântului” – www.lyberti.com