Poluarea, alimentația incorectă sau produsele cosmetice sunt factori care ne afectează tenul zi de zi. Există, însă, un aliment ale cărui proprietăți fac minuni pentru pielea noastră, însă despre care prea puțin cunoaştem. Îl ignorăm, deși îl găsim la orice supermarket sau în orice piață, cu toate că ar trebui să se afle primul pe lista de cumpărături.
Este vorba de ciupercile portobello, considerate printre alimentele cele mai eficiente pentru îngrijirea tenului. Sunt mai bogate în potasiu decât bananele, însă au și vitamina B, fier și vitamina D. Și, dacă încă nu sunt cele mai căutate alimente în domeniul cosmetic, cu siguranță multe companii le vor folosi drept ingredient după ce vor afla concluziile celor mai noi studii.
Ciupercile conțin un antioxidant-minune
Potrivit cercetătorilor, ciupercile portobello sunt un luptător abil împotriva îmbătrânirii tenului. Ciupercile produc o cantitate de ergotioneină (Ergo), un aminoacid care funcționează ca un antioxidant foarte puternic. Marvin Hausman, imunolog, a descoperit o metodă prin care să maximizeze efectele acestui ingredient, obţinând rezultate bune în îngrijirea pielii, a părului și previne îmbătrânirea.
Ergo ajută la producerea de colagen din organism, așa că aveţi toate motivele să consumaţi o porție de ciuperci portobello pe zi. Acest antioxidant ajută organismul să se comporte foarte bine și la stres, așa că acționează non-stop și pe o sumedenie de planuri asupra corpului nostru.
Când celulele pielii sunt stresate, se ajunge la procesul de oxidare și inflamare a celulelor, ducându-le la performanțe scăzute. Această lipsă de activitate a celulelor de a produce colagen și alte substanțe bune pentru piele duce la îmbătrânirea celulelor și implicit a pielii.
Combinația dintre ergoteină și vitamina D hrănește celulele, ajutându-le să fie și mai productive și asigurând un comportament mai bun la stres. Așadar, ergo ajută la o îmbunătățire a funcționării celulelor, garantând astfel o frumusețe din interior spre exterior, spre deosebire de alte produse care au rolul de a repara temporar efectele radicalilor liberi.