O piele frumoasă este esențială pentru a avea o stimă de sine ridicată. Ea influențează modul în care ne vedem pe noi însene. Un prim pas ca să avem tenul mult visat este să folosim tratamente cu lămâie.
Pielea oferă indicii despre starea organismului pe plan intern. Din păcate, uneori acest lucru poate fi un dezavantaj. Stresul, somnul insuficient și oboseala pot scoate în evidență anumite aspecte pe care nu vrem să le împărtășim cu nimeni. Drept consecință, starea noastră de spirit are de suferit. Din acest motiv, este indicat să luăm măsuri pentru a ne îngriji pielea. Atunci când te uiți în oglindă, ar trebui să vezi o persoană sănătoasă. Acest lucru ne va umple cu energia pozitivă de care avem nevoie la începutul zilei, mai ales dacă trecem printr-o perioadă mai dificilă.
Se recomandă să optăm pentru produse naturale. Pe lângă faptul că sunt perfect compatibile cu pielea noastră, asemenea ingrediente nu provoacă efecte secundare. Asemenea tuturor celorlalte fructe citrice, lămâia este bogată în vitamina C şi reprezintă un antioxidant excelent. Lămâile pot încetini apariția ridurilor și a petelor de bătrânețe. Totodată, acest fruct stimulează producția de melanină, facilitând regenerarea pielii.
Un alt avantaj oferit de vitamina C este faptul că acționează asemenea unui agent de vindecare. Pielea multor femei prezintă mici leziuni din cauza epilării, acneei sau punctelor negre. Zeama de lămâie ne ajută să eliminăm asemenea semne sau cel puțin să le reducem aspectul. Lămâia este un exfoliant natural. O putem folosi pentru a elimina impuritățile și uleiurile care se lipesc de piele.
Exfoliant pe bază de lămâie și zahăr. Orice exfoliant are nevoie de un component solid pentru a putea deschide porii. În cazul dat se prepară cu zahăr alb. Nu se folosește sare. Acest ingredient absoarbe apa din piele, deshidratând-o excesiv.
Ingrediente şi preparare: 3 linguri (13 g) de zahăr alb, 3 linguri (45 g) de ulei de măsline, 1/2 pahar (125 ml) de apă, zeama a 1/2 lămâie. Se amestecă zeama de lămâie cu apa, se adaugă zahărul. Apoi se adaugă uleiul puțin câte puțin și se amestecă până se obține o compoziție omogenă. Acest tratament acționează asemenea oricărui alt exfoliant. Mai întâi, se curăță bine regiunea vizată. Apoi, se aplică exfoliantul cu mișcări circulare de masaj.
Loțiune tonică pentru piele cu lămâie. Ingrediente: zeama de la 1/2 lămâie, 1/2 pahar (125 ml) de apă, un tampon de vată. Se amestecă apa cu zeama de lămâie, pentru a împiedica cel de-al doilea ingredient să afecteze negativ pielea. Astfel, vei putea elimina elementele nedorite și vei profita la maxim de proprietățile incredibile ale lămâii. Însă dacă observi orice urmă de roșeață, încearcă să adaugi mai multă apă. Se umezește un tampon de vată cu loțiunea tonică preparată și se aplică pe porțiunea pielii pe care vrei să o tratezi. Se lasă 20 de minute, apoi se clătește. În timp ce loțiunea acționează, lămâia va curăța, va deschide la culoare și va tonifia pielea. Apoi, se îndepărtează loțiunea cu apă caldă. La final, pentru ca tratamentul să fie cu adevărat eficient, se aplică o cremă hidratantă.
Pentru a avea un ten curat, se foloseşte şi această metodă: de trei ori pe săptămână se spală faţa cu lămâie şi zahăr. Pentru a beneficia de acest tratament natural, trebuie să tai o lămâie în două, apoi pe cele două jumătăți trebuie să presari zahăr. Se aplică jumătăţile de lămâie cu zahăr pe ten, înainte de somn, pentru a putea îndepărta celulele moarte. Se spală tenul cu mişcări uşoare, folosind jumătăţile de lămâie, apoi se clăteşte. Se face aceasta de două sau de trei ori pe săptămână.
Ca să-ți menții pielea frumoasă și sănătoasă, trebuie să treci prin următoarele etape: exfoliere, tonifiere și hidratare. (Doza de sănătate, Click! Pentru femei)
(T.L.)
„Libertatea Cuvântului” – www.lyberti.com