Una dintre cele mai bune metode de a elimina toxinele acumulate în organism este consumul zilnic de apă cu ghimbir şi lămâie. Se poate consuma pe parcursul zilei, înlocuind apa consumată în mod obișnuit. Ține organismul hidratat și aduce beneficii extrem de importante pentru sănătatea întregului organism.
Se prepară, având nevoie de 1 litru de apă, 3 cm rădăcină de ghimbir, 4 linguri de miere și 2 lămâi. Apa se aduce până la punctul de fierbere, după care se adaugă feliuțele de ghimbir cu tot cu coajă și coaja de la lămâi. Se fierbe totul împreună timp de 10 minute, apoi se ia de pe foc, se acoperă și se lasă să se răcească. La final se strecoară și se încorporează zeama de lămâie și mierea. Se consumă zilnic 1 litru de apă cu ghimbir o perioadă de minim 7 zile. Un avantaj important este că se poate turna amestecul într-un termos, consumându-l la serviciu, oriunde aţi merge.
Această combinație de ghimbir și lămâie este foarte eficientă pentru a elimina toxinele. Cele două ingrediente lucrează împreună pentru a îmbunătăți circulația, pentru a combate colesterolul rău, a întări sistemul imunitar, pentru a stimula digestia și pentru a împiedica retenția de apă.
De asemenea, această apă este un bun agent antiinflamator care are capacitatea de a reduce durerile articulare, inflamația și alte neplăceri cauzate de osteoartrită sau de reumatism.
Alte beneficii: reglează nivelul colesterolului; previne boli grave; scade tensiunea arterială; subțiază sângele; are efect antiinflamator; favorizează arderea grăsimilor; îmbunătățește funcțiile digestive; activează metabolismul; menține senzația de sațietate pe o perioadă mai lungă de timp; ajută la reglarea și la accelerarea tranzitului intestinal; combate constipația și balonarea; stimulează procesul de digestie; ajută la eliminarea toxinelor din sistemul digestiv; îmbunătățește imunitatea; alungă răceala; stopează înmulțirea celulelor canceroase și luptă împotriva celulelor cauzatoare de cancer; protejează celulele de acțiunea nocivă a radicalilor liberi. (Pergamentul Speranţei)
(T.L.)
„Libertatea Cuvântului” – www.lyberti.com