Optimiștii au o atitudine pozitivă față de viață, aceștia depășesc cu ușurință problemele cu care se confruntă, și cred că pe viitor totul va fi bine. Există dovezi ştiinţifice că învăţăm de la o vârstă foarte mică modul în care vedem viaţa şi cum să interpretăm faptele celor din jur. Copiii copiază foarte mult din comportamentul părinţilor şi de obicei fac ceea ce văd, nu ceea ce li se spune să facă.
Ideea e că optimist nu te naști, ci trebuie să devii. În cele ce urmează vă propunem câteva sfaturi, cum ar trebui părinţii să educe un copil optimist:
* Gândește pozitiv. Copiii simt foarte bine starea de spirit a mamei, și sunt foarte sensibili atunci când o văd supărată sau indispusă. Dacă părintele este fericit și împlinit, atunci cu siguranță și copilul va simți același lucru. Și aceasta nu înseamnă că ar trebui să ferim copilul de toate greutățile vieții, ci prin propriul exemplu să-l învățăm cum să reacționeze în situații mai dificile, și cum ar trebui să le depășească.
* Bucură-te de lucrurile mărunte. Organizează mini petreceri pentru copii, fă-i mici surprize, oferă-i cadouri și bucurați-vă de aceste momente împreună.
* Visează împreună cu copilul tău. Vorbiți despre ceea ce va fi mâine, poimâine sau chiar peste o lună. Astfel, copilul va fi liniștit și sigur în ceea ce privește viitorul.
* Încercă să nu folosești cuvintele „întotdeauna” și „câteodată”. Acestea sunt cuvinte ferme, care au un impact deosebit asupra mentalității copilului. Nu trebuie să fii prea categoric cu copilul tău.
* Trebuie să ai o deviză în viață. Deviza trebuie să fie una optimistă, de exemplu: „În orice situație există o rezolvare!”, sau „Tot ce se face, se face spre bine”. De aceste fraze copilul își va aminti de fiecare dată când va întâlni vreo dificultate în viață.
* Învață copilul să nu se teamă de greșeli. Aceasta îl va ajuta să fie mai încrezut în sine și să nu pună chiar totul la inimă. Arată-i copilului prin propriul exemplu că toți oamenii greșesc, iar greșelile pot fi corectate.
* Arătă-i copilului lumea frumoasă, natura minunată de care suntem înconjurați. Arată-i copilului câte oportunități ne oferă viața și cât de frumos poate fi aceasta trăită. Ajută-l să conștientizeze acest lucru și să trăiască momentele din plin.
* Încearcă să fii întotdeauna cu zâmbetul pe buze. Zâmbește cât mai des posibil, glumește sau chiar râde în hohote, deoarece râsul prelungește viața. Încurajează-ți și copilul să facă același lucru. Regula de aur este să nu zâmbiți fals, deoarece copiii simt foarte bine falsitatea.
* Nu te mai plânge din orice motive. Deseori se întâmplă ca părinţii să se plângă de diverse lucruri sau situaţii când sunt şi copiii de faţă. Focusarea pe gânduri negative şi frustrările sunt forma cea mai cunoscută de pesimism. De ajutor este să faci următorul exerciţiu: fiecare membru din familie să spună lucrurile pozitive care i s-au întâmplat peste zi, iar această activitate să devină obicei în timp ce luaţi seara masa împreună.
* Ai grijă cum îți critici copilul. Prima regulă când e vorba de critica copilului este să nu exagerezi. Explică-i copilului în mod liniștit problema și încercați împreună să găsiți rezolvările posibile.
– ,,Nu o să reuşim să ajungem la timp la ore”, ,,Mereu întâziem la întâlnirile din parc”. Cu cât te plângi mai mult că nu ajung banii sau că ai avut o zi grea la serviciu, cu atât copilul va învăţa să facă acelaşi lucru, nu să vorbească de lucrurile bune care i se întâmplă.
(Odoraş)
(T.L.)
„Libertatea Cuvântului” – www.lyberti.com