Ştiind care sunt factorii care contează cel mai mult pentru susținerea dezvoltării sănătoase a copilului, este probabilitatea să fim mai puțin stresați cu privire la deciziile zilnice pe care suntem nevoiți să le luăm. Iată 6 lucruri de care copiii au nevoie din partea noastră:
Relații sigure. Unul dintre cele mai importante lucruri pentru dezvoltarea copiilor este de a avea relații sigure și stabile cu părinții. Pentru a avea o relație sigură cu copilul tău, este indicat să comunici cât mai des și mai deschis cu el, să petreceți timp de calitate împreună și să-i oferi micuțului siguranță și stabilitate.
Mai puțină autoritate. În loc să impui autoritate, este important să fii caldă și receptivă la nevoile copilului, în timp ce stabiliți împreună limite pe care să le respectați. Pe termen lung, acest lucru este asociat cu dezvoltarea psihică armonioasă a copilului.
Rutine flexibile. Previzibilitatea în activitățile zilnice este importantă. Cu toate acestea, este în regulă să fii flexibilă atunci când este necesar.
Mese echilibrate. Copilul are nevoie de o alimentație echilibrată și de un program stabil de masă. Dacă micuțul mănâncă, în general, o gamă largă de alimente, probabil că primește mulți dintre nutrienții de care are nevoie pentru o dezvoltare sănătoasă.
Șansa de a explora. Copiii învață despre lume atunci când li se oferă oportunități de a explora lucruri noi într-un mediu sigur. Nu trebuie să dai bani pentru a explora ceva nou. Poți, de exemplu, să mergeți împreună într-un parc nou, la o bibliotecă sau într-un restaurant nou, pe placul copilului.
Pentru a avea grijă de copilul tău, trebuie mai întâi să ai grijă de tine. Stresul ridicat al părinților poate dăuna sănătății copilului. Amintește-ți că a avea grijă de sănătatea ta mintală este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru copilul tău.
Așadar: • Nu mă stresez când copilul meu se uită la televizor în timp ce termin de pregătit cina, pentru că știu că ne vom juca sau vom citi împreună după ce vom servi masa.
- Nu mă stresez când luăm cina în oraș și nu există fructe sau legume la masă, pentru că știu că vom avea mâncare variată la alte mese.
- Nu mă stresez cu privire la jucăriile pe care trebuie să i le cumpăr, pentru că știu că va învăța la fel de multe explorând ustensilele noastre de bucătărie sau jucându-se în frunze ori cu pietre. (ODORAŞ)
(T.L.)
„Libertatea Cuvântului” – www.lyberti.com