Cojile de banane pot fi utilizate atât la nivel intern, cât și extern pentru a trata diverse boli. Acestea elimină în mod eficient ridurile.
Valoarea nutrițională a cojilor de banane. Bananele sunt printre cele mai populare fructe din întreaga lume. Acestea pot fi preparate în mii de feluri. Dar, este mai puţin cunoscut faptul că și coaja de banane este la fel de hrănitoare ca miezul, fiind bogată în fier, potasiu, complexul de vitamine B și vitaminele C și K. În plus, ea conține magneziu, fier, antioxidanți și cupru. Iată care sunt beneficiile şi utilizările cojilor de banane.
Îmbunătățesc sănătatea intestinelor. Dacă există probleme intestinale, cojile de banane oferă toate fibrele necesare. Se recomandă de început cu o cantitate mică. Cojile de banane vor îmbunătăți digestia și tranzitul intestinal.
Tratează durerile de cap. Se pune coaja cu partea din interior direct pe frunte sau pe ceafă şi se lasă să acționeze timp de câteva minute. Folosește un bandaj sau leucoplast pentru a o fixa. Potasiul prezent în coaja de banană va ajuta să te eliberezi de durerile de cap.
Protejează vederea. Și în acest caz este necesar să mănânci cojile. Conținutul ridicat de betacaroten (care le dă culoarea caracteristică) îmbunătățește vederea. Vitamina A este foarte utilă pentru protejarea retinei.
Reduc colesterolul. Dacă ultimele analize ale sângelui au dezvăluit un nivel ridicat de colesterol, începe să mănânci banane – inclusiv cojile! Cojile de banane elimină grăsimea din artere. Acestea sunt recomandate celor care suferă de hipertensiune arterială, datorită conținutului lor ridicat de potasiu.
Tratează problemele pielii. Cojile de banane au beneficii uimitoare ce ajută la tratarea vânătăilor. Se pune coaja cu partea din interior pe zona învinețită și se înfășoară cu un bandaj. Se lasă să acționeze toată ziua. Pentru a trata psoriazisul, se recomandă să folosești o coajă de banană pentru a ameliora uscăciunea și mâncărimile asociate acestei afecțiuni. Se freacă interiorul cojii pe zona afectată de două ori pe zi. Cojile de banane sunt utile și pentru acnee. Dacă pielea este iritată și inflamată din cauza acneei, se freacă o coajă de banană pe zona afectată în fiecare seară înainte de culcare și se clătește cu apă caldă.
Elimină ridurile fine și negii. Cojile de banane au beneficii uimitoare pentru riduri. În fiecare seară, înainte de culcare, freacă zonele afectate cu partea interioară a unei coji de banană și lasă locul să se usuce fără să clătești. Pielea va rămâne moale și catifelată.
Ajută la albirea dinţilor. Dacă îţi vei curăţa dinții folosind o coajă de banană timp de câteva minute în fiecare zi, vei observa o mare diferenţă după prima săptămână. Dinții vor deveni mult mai albi.
Îmbunătățesc dispoziția. Cojile de banane conțin cantități mari de triptofan. Acest aminoacid stimulează producția de serotonină, cunoscută și sub numele de hormonul fericirii. Aceasta ajută la reglarea dispoziției, iar dacă nivelul său scade prea mult, pot apărea simptome precum irascibilitatea sau depresia. Dacă se consumă două coji de banană pe zi timp de trei zile consecutive, poate crește nivelul de serotonină din corp cu 16%.
Alte aplicări și utilizări. Pe lângă seria de beneficii deja menționate, cojile de banane ajută și la: ameliorarea disconfortului cauzat de înțepăturile de insecte (cum ar fi țânțarii sau furnicile); reducerea cicatricilor; întărirea oaselor; absorbția calciului în organism; prepararea unui îngrășământ mai bun; fertilizarea plantelor; lustruirea pantofilor; lustruirea argintăriei; alungarea insectelor, cum ar fi afidele; prinderea moliilor; lustruirea frunzelor plantelor din ghivece. (Doza de sănătate.ro)
(T.L.)
„Libertatea Cuvântului” – www.lyberti.com