Studiile arată că aproximativ 15-20% dintre copii experimentează perioade în care devin agresivi, dar majoritatea acestor comportamente sunt temporare și pot fi gestionate cu ajutorul unor strategii pentru prevenirea agresivității la copii. Există mai multe motive pentru care un copil poate deveni agresiv. Poate fi vorba de frustrări, anxietate sau chiar de un mod de a atrage atenția. Pentru că agresivitatea la copii este o problemă frecventă, dar tratabilă, există câteva metode de prevenire și când ar trebui să se solicite ajutor specializat.
Crearea în familie a unui mediu stabil și calm. Una dintre cele mai eficiente strategii pentru prevenirea agresivității la copii este stabilirea unui mediu familiar, calm și predictibil. Copiii care cresc într-un mediu haotic sau instabil pot deveni mai anxioși. Și pot recurge la comportamente agresive ca metodă de a face față stresului. Așadar, încearcă să stabilești o rutină zilnică care să includă momente de relaxare, joacă, dar și activități care să îi ajute să învețe să își gestioneze emoțiile. De exemplu, stabilește ore fixe pentru masă, somn și teme. Copiii care știu ce urmează în ziua lor se simt mai în siguranță. Și au mai puține motive să devină agresivi din cauza incertitudinii. Când există reguli clare și aplicabile, copiii încep să înțeleagă ce este permis și ce nu. Iar astfel se reduce riscul de comportamente necontrolate.
Încurajarea comunicării și gestionării emoțiilor. Adesea, copiii devin agresivi pentru că nu știu cum să își exprime sentimentele. Frustrarea, supărarea sau chiar confuzia pot duce la reacții impulsive. Mai ales când micuțul nu știe cum să comunice ceea ce simte. O strategie ce dă rezultate pentru prevenirea agresivității la copii este încurajarea acestora să își exprime emoțiile într-un mod sănătos. Încearcă să vorbești cu copilul despre sentimentele lui. Folosește un limbaj simplu și clar pentru a-l ajuta să își pună în cuvinte trăirile. Învață-l să folosească cuvinte pentru a-și exprima sentimentele, în loc de a recurge la agresivitate. De asemenea, este important să îți arăți propriile emoții într-un mod calm și sănătos. Pentru că micuții învață din exemplul părinților.
Stabilirea limitelor și a consecințelor clare duce la prevenirea agresivității la copii. O altă strategie importantă pentru prevenirea agresivității la copii este stabilirea unor limite clare. Dar și a unor consecințe consistente atunci când comportamentele nu sunt respectate. Este important ca micuțul să înțeleagă ce este acceptabil și ce nu. De exemplu, atunci când își lovește fratele sau rănește pe altcineva, trebuie să îi explici că astfel de comportamente nu sunt permise. Dar și că vor exista consecințe pentru ele. Asigură-te că limitele sunt adecvate vârstei copilului și că le aplici consecvent. Nu este vorba despre a fi severă, ci despre a-l învăța pe copil despre responsabilitate și autocontrol. Astfel, copilul va înțelege că există o legătură directă între comportamentele lui și reacțiile tale. Ceea ce îl va ajuta să învețe cum să își controleze impulsurile.
Când trebuie să soliciți ajutor specializat pentru prevenirea agresivității la copii? Deși majoritatea copiilor vor depăși perioadele de agresivitate cu ajutorul strategiilor de mai sus, există situații în care ajutorul unui specialist devine necesar. Dacă agresivitatea copilului devine persistentă, intensă sau dacă observi că aceasta interferează cu dezvoltarea lui socială, educațională sau emoțională, este timpul să ceri ajutorul unui psiholog sau psihiatru pediatru. De asemenea, dacă agresivitatea copilului pare să fie legată de traume din trecut sau de alte probleme mai adânci, este important să discuți cu un profesionist. Un specialist va putea evalua comportamentul copilului şi va recomanda un plan de tratament personalizat care poate include terapie comportamentală sau, în cazuri mai grave, medicamente.
Agresivitatea la copii poate fi o provocare. Dar cu strategii corecte și un mediu stabil şi calm, majoritatea comportamentelor agresive pot fi prevenite. Important este ca părinţii să fie consecvenţi și răbdători, să încurajeze comunicarea și să stabilească limite clare. (De Părinţi.ro; Ca Tine.ro)
(T.L.)
„Libertatea Cuvântului” – www.lyberti.com