Un ficat sănătos este important pentru întreaga bunăstare a corpului. Cel mai eficient remediu de curăţare şi de detoxificare a ficatului este apa cu stafide. Stafidele reprezintă o sursă naturală de vitamine şi minerale, dar aceste beneficii sunt multiplicate în mod considerabil dacă se foloseşte apa în care au fost înmuiate. Acest lucru se datorează reducerii conţinutului de zahăr, fapt ce ajută să se obţină un remediu excelent pentru ficat.
Medicii recomandă consumul de stafide dimineaţa, întrucât acestea ajută la îngrijirea inimii, elimină colesterolul rău, scad nivelul de trigliceride şi previn constipaţia şi indigestia. Balonarea, durerea sau disconfortul în zona ficatului, problemele cu digestia sau refluxul gastroesofagian sunt printre simptomele care anunţă că e nevoie să se elimine toxinele din organism. Atunci când ficatul nu mai funcţionează bine, te poţi confrunta şi cu transpiraţii excesive, mâncărimi ale pielii, îngrăşare sau, dimpotrivă, pierderea apetitului.
Ajută la detoxificarea organismului. Dacă bei apă cu stafide timp de patru zile consecutive, cel puţin o dată pe lună, ajuţi ficatul să funcţioneze mai bine.
Mod de preparare. Se foloseşte o ceașcă de stafide negre. Se toarnă 3 căni de apă într-o cratiță şi se pun stafidele, se fierbe preparatul 2 minute. Această cantitate este pentru o zi. După 2 zile, rezultatele pozitive vor fi vizibile. Este recomandabil remediul timp de 7 zile, în această perioadă nu se recomandă alimentele grase, alcoolul. (Pergamentul Speranţei)
(T.L.)
„Libertatea Cuvântului” – www.lyberti.com