Care sunt movele care provoacă stres la locul de muncă

214370

Nu există persoană pe această planetă care să fie imună la stres.

Oamenii se stresează din diverse motive. Cel mai adesea ei sunt stresaţi la locul de muncă. Aici intervine un stres zilnic, care devine cronic şi pe care corpul nu mai este capabil să îl gestioneze aşa cum ar trebui.

Indiferent cât de inteligenţi suntem noi ca oameni, nu suntem suficient de evoluaţi pentru a putea face diferenţa între problemele fizice, legate de viaţă şi problemele emoţionale. Astfel, corpul nostru răspunde stresului prin instalarea unor simptome precum durerile de cap, tensiunile la nivelul muşchilor, probleme cu stomacul, pierderea poftei de mâncare, dificultăţi de concentrare, insomnii, iritabilitate şi îmbătrânire prematură.

Lasă un răspuns